Come far passare la tosse è il tuo pensiero fisso se da un po di giorni tossisci di continuo e dormi poco la notte. Spesso la tosse ha una natura virale e per essere curata non necessita dell’utilizzo di farmaci.
Altre volte invece la sua natura può essere batterica o dovuta a complicazioni varie delle vie respiratorie e necessita di una visita da parte di un medico.
I rimedi naturali risultano molto efficaci quando si ha a che fare con la tosse, l’importante è cominciare ad usarli già quando si avvertono i primi colpi di tosse.
In questo articolo ti spieghieremo che cos’è la tosse, quali caratteristiche può assumere e come curarla con rimedi naturali efficaci che funzionano rapidamente.
Tosse che cos’è e quali sono i tipi di tosse
La tosse è un riflesso naturale che il corpo attiva nel momento in cui avverte uno stato infiammatorio delle vie respiratorie che possono interessare polmoni, bronchi, trachea, faringe e laringe.
Parlare di tosse in generale non basta, la tosse può essere di due tipi secca e grassa.
Tosse secca
La tosse secca è un tipo di tosse non produttiva che segnala uno stato infiammatorio o irritativo delle vie respiratorie. Molto spesso questo tipo di tosse rende il sonno molto difficile, quasi impossibile.
Tosse grassa
La tosse grassa è conosciuta anche come tosse produttiva e si caratterizza per la produzione di un’elevata quantità di catarro. Proprio per questo motivo il nostro organismo attiva un riflesso involontario, la tosse, per liberare le vie respiratorie da sostanze nocive o più semplicemente dal catarro.
Come far passare la tosse: cause
Le cause della tosse possono essere diverse e a volte anche molto banali. Sicuramente tra le cause principali che comportano la tosse vi sono le infezioni batteriche e soprattutto le infezioni virali che si diffondono e sviluppano soprattutto durante i mesi più freddi. Un’altra causa che molto spesso viene sottovalutata o addirittura non presa in considerazione è l’inalazione di sostanze irritanti che spesso comporta la comparsa della tosse che l’organismo attiva come difesa. Quando si parla di sostanze irritanti non ci si riferisce solo all’inalazione di sostanze chimiche di cui un esempio potrebbero essere i solventi, ma anche più semplicemente allo smog o al fumo. Altre volte a causare la tosse possono essere complicazioni importanti dell’apparato respiratorio come neoplasie broncopolmonari o problemi cardiaci.
Calmare la tosse
Se vuoi calmare la tosse prima di ricorrere ai rimedi naturali devi osservare l’andamento della tosse. Si hai capito bene! L’osservazione della tosse è fondamentale soprattutto la valutazione del suo evolversi. Generalmente allo stadio inziale la tosse è secca a volte si ha a che fare anche con una tosse continua che con il passare dei giorni si trasforma in tosse grassa o tosse con catarro risolvendosi nel giro di poche ore o giorni.
Inoltre devi fare attenzione alle caratteristiche della tosse, ossia nota:
- Se hai tosse stizzosa quando sei a letto;
- Se hai tosse solo la notte;
- Se hai tosse solo di giorno;
- Se hai tosse continua di giorno e di notte;
- Se hai tosse che non passa;
- Se hai mal di gola e tosse;
- se hai tosse con catarro.
L’osservazione delle caratteristiche e sull’andamento della tosse ti permetterà di adottare il rimedio naturale più corretto e risolvere definitivamente questa condizione.
Rimedi naturali per la tosse
Come far passare la tosse? Esistono molteplici rimedi naturali! Noi ti indicheremo i rimedi che funzionano meglio e più rapidamente. Ovviamente come ti dicevamo prima a seconda della tipologia e delle caratteristiche della tosse potranno essere utilizzati rimedi naturali specifici e diversi. Innanzitutto precisiamo che alcuni rimedi vanno bene sia per tosse secca sia per tosse grassa, altri rimedi sono più specifici e agiscono molto bene sulla tipologia di tosse corretta, per questo motivo è opportuno fare le dovute differenze.
Bere molto va bene per la tosse secca e per la tosse grassa
Come far passare la tosse bevendo tanta acqua? Ti sembrerà assurdo, ma bere molto aiuta a risolvere la tosse.
Bere oltre a far bene in generale alla salute nel caso specifico della tosse aiuta a rendere il catarro più fluido e dunque più facile da eliminare. Puoi bere semplicemente acqua o tisane calde.
Molto consigliata in caso di tosse secca e tosse grassa la tisana a base di acqua limone e miele, facilissima da preparare, risulta un vero e proprio toccasana per la gola e per le vie respiratorie calmando la tosse.
Aerosol tosse secca e tosse grassa
Anche questo rimedio, ossia l’aerosol va bene per entrambe le tipologie di tosse. Quando si ha la tosse l’aerosol è sicuramente un’ottima soluzione. Il calore del vapore allevia la secchezza della gola che quasi sempre si unisce a tosse secca e intensa, fluidificando il muco e favorendo la guarigione della tosse grassa. Nella maggior parte dei casi l’aerosol viene usato soprattutto quando ad avere la tosse sono i bambini, in realtà l’aerosol si rivela molto utile anche nei soggetti adulti risolvendo la tosse completamente.
Come far passare la tosse con i fumenti
I fumenti sono un rimedio naturale molto antico utilizzato e tramandato dalle nostre nonne. Risultano molto efficaci nell’alleviare la tosse secca e continua e nel risolvere la tosse grassa. I fumenti hanno un’azione espettorante e fluidificante e risultano molto efficaci nel caso in cui la tosse sia associata a mal di gola. La loro preparazione è molto semplice basta scaldare un po’ di acqua e aggiungere un olio essenziale. Ti consigliamo di leggere l’articolo:Fumenti per curare Raffreddore, Naso Chiuso, Mal di Gola e Tosse di modo tale che tu possa scegliere l’olio essenziale che più ti piace e che meglio fa al caso tuo e fare i fumenti.
Dormi con la testa sollevata se hai la tosse stizzita o la tosse continua e secca
Se ha la tosse secca che tende ad aumentare non appena ti sdrai sul letto, un ottimo accorgimento o rimedio è quello di tenere sollevata la testa di modo tale che il muco non si depositi sulle vie respiratorie. Pertanto aggiungi un cuscino o trova il modo per sollevare il cuscino che utilizzi per dormire di modo tale che tu possa dormire con la testa sollevata.
Miele per la tosse secca
Sono un po’ di notti che non dormi e ti stai chiedendo come far passare la tosse secca?
Il miele agisce benissimo sulla tosse secca. Ha un effetto calmante e sedante delle mucose portando sollievo soprattutto alla tosse secca continua. Una buona idea potrebbe essere quella ti aggiungerci del limone come ti abbiamo indicato prima.
Infuso allo zenzero per la tosse secca
Lo zenzero funziona molto bene quando si ha la tosse secca e anche il raffreddore. Basta masticare un pezzetto di radice di zenzero o preparare una tisana lasciando in infusione in poca acqua bollente un pezzetto di radice di zenzero. L’ideale è bere questa tisana due o tre volte al giorno. Dopo cena prima di andare a letto questa tisana potrebbe essere un toccasana per la tua tosse permettendoti di dormire serenamente e allo stesso tempo favorendo la digestione.
Latte caldo per la tosse secca
Come far passare la tosse secca? Semplicemente bevendo latte caldo! Molti sono a conoscenza del miele come risolutore di tosse e mal d gola, ma in pochi sanno che una tazza di latte caldo prima di andare a letto è in grado di diminuire notevolmente la tosse secca e continua permettendo un risposo sereno. Il latte contiene i peptidi che sono in grado di calmare il sistema nervoso agendo come sedativo della tosse. Pertanto se hai la tosse secca prima di andare a letto bevi semplicemente una tazza di latte caldo e ne trarrai beneficio.
Rimedi tosse grassa: propoli e liquirizia
Se hai tosse e catarro sicuramente fanno al tuo caso questi due rimedi naturali che ti permetteranno di risolvere molto in fretta la tosse grassa. La propoli oltre ad essere un antibiotico naturale ha anche proprietà disinfettanti e lenitive. Proprio per questo motivo quando si ha la tosse grassa risulta molto efficace fare ricorso allo sciroppo a base di propoli che in poco tempo risolverà completamente questa condizione.
La liquirizia ha proprietà espettoranti e antinfiammatorie e agisce molto bene anche sulla tosse grassa persistente. Può essere assunta sotto forma di tisana. Basta prenderla una volta al giorno meglio la sera prima di andare a dormire magari dolcificandola con un cucchiaino di miele.
Associando entrambi i rimedi la tosse grassa potrebbe scomparire molto in fretta.
Borsa dell’acqua calda
In ultimo ti indichiamo un rimedio della nonna la borsa dell’acqua calda. Funziona sia in caso di tosse grassa sia nel caso tu abbia a che fare con la tosse secca. Andiamo per ordine.
Se hai tanta tosse e catarro posiziona la borsa dell’acqua calda sul torace mentre guardi la tv o sei seduto comodamente sul tuo divano. Il calore della borsa faciliterà la fluidificazione del muco portandoti subito sollievo.
Quando la tosse è secca e non ti dà la tregua la notte prepara la borsa dell’acqua calda prima di andare a dormire e posizionala vicino alle scapole, dopo circa dieci minuti comincerai a tossire molto meno fino a non tossire più.
Se la tosse non passa
In questo articolo ti abbiamo indicato i rimedi naturali utili ed efficaci che rispondono alla domanda “Come far passare la tosse'”. La tosse può essere curata con i rimedi naturali soprattutto nel caso in cui l’infezione sia virale o legata ai mali di stagione.
Se hai provato alcuni dei rimedi e degli accorgimenti che ti abbiamo proposto, ma la situazione non migliora e soprattutto la tosse non passa devi fissare quanto prima un appuntamento con il tuo medico curante che potrebbe giungere alla conclusione che la causa della tua tosse abbia una natura batterica e necessita di essere debellata tramite l’assunzione di farmaci che lui stesso ti prescriverà. Non rimandare la visita dal tuo medico in quanto la tosse che non passa con il susseguirsi dei giorni potrebbe peggiorare complicandosi.
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