I brufoli sulle tempie non si manifestano soltanto durante l’adolescenza, al contrario di quanto si potrebbe pensare.
Si possono presentare anche in età adulta.
Brufoli sulle tempie cosa vuol dire? Questo inestetismo può essere rapportato a differenti motivi.
C’è però di solito un elemento comune riscontrabile in tutti i casi di brufoli sulle tempie.
Si tratta di un’infiammazione della pelle, di un’irritazione che si manifesta di solito con un arrossamento e che mette a rischio la pelle.
Andiamo più a fondo e cerchiamo di scoprire quali sono i motivi per cui si manifestano questi brufoli e quali sono i rimedi per eliminare i brufoli sulle tempie, basandosi soprattutto su un’igiene personale che sia accurata.
Come eliminare i brufoli sulle tempie
I brufoli sulle tempie possono essere eliminati velocemente!
Occorre:
- Utilizzare una crema specifica
- Ricorrere ad un integratore
Riguardo la crema da applicare, è fondamentale affidare la propria pelle ad una composizione in crema specifica in grado di eliminare i brufoli in poco tempo.
Revamin Acne è una crema di ultima generazione in grado di risolvere il problema che può essere applicata su tutto il viso. SCOPRILA SUBITO!
Nella maggior parte die casi i brufoli sono dovuti ad un’alterazione ormonale e all’eccessiva produzione di sebo.
Agire su questi due fattori è possibile grazie all’impiego di un integratore.
NONACNE è un integratore specifico per brufoli la cui composizione unica e naturale agisce in breve tempo migliorando la pelle, eliminando i brufoli e prevenendo la loro comparsa.
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Le cause dei brufoli che compaiono sulla fronte
Dei brufoli sulle tempie le cause possono essere molte.
Infatti sono tanti i fattori che intervengono nel determinare questo problema.
Vediamo quali sono le cause!
Le alterazioni ormonali
I brufoli sulle tempie possono derivare da alterazioni di carattere ormonale. Anche se possono comparire in età adulta, di solito la comparsa di questi brufoli caratterizza l’adolescenza, quando si hanno dei veri e propri squilibri ormonali, che alterano la produzione di sebo.
Un’eccessiva produzione di sebo sulla pelle favorisce la comparsa dei brufoli.
Questi ultimi si manifestano generalmente con delle infiammazioni cutanee di diverso genere.
Quando il sebo viene prodotto in eccesso dalle ghiandole sebacee stimolate dagli ormoni, può accadere che si occludano i bulbi piliferi, si infiammino, si favorisca la produzione dei batteri, potendo portare anche a delle infezioni.
L’alimentazione
Anche l’alimentazione può essere coinvolta nella comparsa dei brufoli sulle tempie.
Per esempio di solito essi possono essere favoriti dal consumo di alcuni cibi in particolare, come quelli fritti, quelli che contengono molti zuccheri, le carni grasse.
Sono tutti alimenti che peggiorano lo stato di infiammazione, rendendo più acuto il problema.
L’igiene personale
Non si tratta soltanto di igiene personale scarsa, il problema va rintracciato nel fatto che non si seguono le regole fondamentali della pulizia oppure nel fatto che si utilizzano saponi troppo aggressivi e prodotti inadeguati per il proprio tipo di pelle.
Anche i prodotti per il make up possono causare delle irritazioni che, a lungo andare, favoriscono la comparsa dei brufoli sulle tempie.
Inoltre in generale una pelle che tende ad essere grassa può facilmente incorrere nell’ostruzione dei pori e in tutte quelle condizioni favorevoli alla comparsa dei brufoli.
Ciclo mestruale
Il ciclo mestruale può causare la comparsa di brufoli a volte proprio sulle tempie.
Anche in questo caso la causa scatenante è proprio la variazione degli ormoni. Come ti abbiamo indicato precedentemente applicare una crema specifica e assumere un integratore risolverà la comparsa dei brufoli piuttosto velocemente.
I rimedi naturali contro i brufoli sulle tempie
Fra le soluzioni casalinghe che ti consigliamo per combattere la formazione dei brufoli sulle tempie, ci sono anche gli oli essenziali, che vanno passati sulle zone del viso interessate dall’acne.
Assicurati sempre di non utilizzare gli oli essenziali in forma pura, ma diluiscili con altri prodotti, in modo che non irritino la pelle.
Puoi provare l’olio di melaleuca, l’olio essenziale di menta, la lavanda, l’olio di bergamotto o la calendula.
In questi articoli ti diciamo come utilizzare il tea tree oil e l’olio essenziale di lavanda sui brufoli:
- Tea tree oil brufoli: come usarlo e avere una pelle perfetta!
- Olio Essenziale di Lavanda: che cos’è, proprietà, come si usa, controindicazioni
Diluisci qualche goccia nell’olio d’oliva, di cocco o di jojoba, applica tutto su un batuffolo di cotone e passalo sui brufoli.
Puoi fare ricorso anche a dei suffumigi, perché il vapore sul viso aiuta ad aprire i pori e ad eliminare le impurità.
Riempi una pentola d’acqua, falla arrivare all’ebollizione, copri la testa con un asciugamano e rimani tenendo il viso ad almeno 30 centimetri di distanza per circa 15 minuti.
Dopo asciuga il viso e fai uno scrub per esfoliare la pelle oppure applica una maschera naturale per combattere il sebo.
La maschera per il viso può essere preparata a base di albumi d’uovo, davvero utili per rendere la pelle compatta e liscia.
Devi sbattere gli albumi fino ad ottenere un impasto spumoso. Aggiungi qualche goccia di limone o il miele dalle proprietà antibatteriche.
Applica il composto sul viso, lascialo in posa per circa 15 minuti e poi risciacqua con acqua tiepida.
Infine cospargi il viso della tua solita crema idratante.
Un altro rimedio molto utile contro i brufoli è la bava di lumaca, un rimedio in grado di eliminare e prevenire i foruncoli, pustole e comedoni. Può essere applicato su tutti i tipi di pelle e a qualsiasi età.
Le regole alimentari da seguire
Molto importante è seguire alcune regole alimentari fondamentali per evitare la comparsa dei brufoli.
Innanzitutto riduci il consumo di cibi con troppi zuccheri aggiunti. I batteri si alimentano proprio degli zuccheri e molti studi hanno messo in evidenza che gli alimenti a basso indice glicemico possono contrastare la formazione dei brufoli.
Riduci anche il consumo dei latticini, perché alcune ricerche scientifiche hanno dimostrato che esiste un collegamento fra questi cibi e la formazione dell’acne.
Mangia cibi ricchi di omega 3, perché questi grassi “buoni” aiuterebbero a tenere sotto controllo le molecole che producono il sebo.
Gli omega 3 li trovi nella frutta secca e nei semi, come quelli di lino e di chia. Abbondano anche in pesce come salmone, sardine e aringhe. Inoltre l’avocado ne è ricco.
Cerca di assumere più vitamina A e più vitamina D.
Entrambe sono antiossidanti, rafforzano il sistema immunitario e combattono le infiammazioni.
Per fare il pieno di vitamina A mangia verdure e ortaggi come spinaci, verdure a foglia verde, carote, zucca, broccoli e frutta come mango e albicocche.
Per aumentare i livelli di produzione di vitamina D, cerca di esporti maggiormente al sole e consuma cibi come salmone, tonno, funghi e ostriche.
La guida gratuita per eliminare i brufoli
In questo articolo ti abbiamo fornito tutte le informazioni sui brufoli sulle tempie.
Adesso sai esattamente cosa fare.
Ti segnaliamo che abbiamo preparato una guida gratuita sui brufoli che potrai consultare tutte le volte che vorrai: Brufoli: L’unica guida per eliminare i brufoli velocemente!
