Non sono poche le donne che una volta al mese hanno a che fare con un ciclo abbondante doloroso e fastidioso. Nonostante ciò, in generale se ne parla poco, pensando che sia un fenomeno normale al quale spesso ci si rassegna. In realtà quando si ha il ciclo abbondante è fondamentale risalire alle cause e se necessario ricorrere alle cure più opportune.
In questo articolo vogliamo spiegarti che cosa sono i cicli abbondanti, quali sono le cause e quando è opportuno rivolgersi ad uno specialista.
Cos’è il ciclo abbondante
Un flusso mestruale normale si caratterizza per 35 ml circa di perdite ematiche.
Nel caso di ciclo abbondante la faccenda diventa più complessa. Innanzitutto il flusso mestruale può raggiungere gli 80 ml circa abbassando le riserve dell’organismo. Infatti in molti casi le mestruazioni abbondanti causano la diminuione dell’emoglobina e del ferro provocando stranchezza e aumentando irritabilità ansia e depressione.
In linea generale le mestruazioni abbondanti caratterizzano alcuni periodi fisiologici della donna come la pubertà, e la menopausa, ma sono un evento che spesso coinvolge anche le donne in età fertile.
Caratteristiche del ciclo mestruale abbondante
Se hai un ciclo abbondante, sicuramente sei costretta a cambiare molte volte al giorno l’assorbente, dovrai rinunciare a praticare sport e molto probabilmente a volte i dolori ti costringeranno a letto impedendoti di svolgere le tue normali e quotidiane attività giornaliere.
Insomma una vera e propria seccatura! Inoltre farai fatica a concentrarti, avvertirai stanchezza, potresti aveve mal di testa e avere difficoltà a riposare.
Questi che ti abbiamo elencato sono i sintomi e i fastidi tipici del ciclo mestruale abbondante. Se pensi che sia tutto normale, sbagli, in quanto le condizioni fisiologiche normali favoriscono un flusso mestruale che non comporta disturbi particolari e soprattutto che non impedisce di svolgere alcuna attività.
Pertanto è fondamentale tentare di capire quali possano essere le cause che comportano il ciclo abbondante e ricorrere ai ripari.
Ciclo abbondante cause
Le cause che danno origine a un ciclo mestruale abbondante possono essere tantissime e spesso dipendono dall’età della donna. Ti elenchiamo le cause che nella maggior parte dei casi si sono dimostrate come responsabili del ciclo abbondante.
Alterazioni ormonali
Quando non avviene una fecondazione, l’endometrio viene espulso dalle mestruazioni con moderate perdite di sangue. Quando non vi è una secrezione di progesterone, l’endometrio viene espulso in maniera irregolare causando un flusso mestruale abbondante. Allo stesso modo se vi è una stimolazione degli estrogeni importante l’endometrio si sfalda scorrettamente provocando un ciclo abbondante. Quest’ultimo caso è tipico delle donne che si avvicinano alla menopausa o delle giovani donne in età fertile.
Adenomiosi
Il miometrio è uno strato muscolare che è posizionato sotto l’endometrio e favorisce l’attività contrattile dell’utero. Quando i confini tra endometrio e miometrio sono alterati i cicli mestruali possono diventare abbondanti, soprattutto nel caso di donne che hanno già avuto delle gravidanze.
Spirale
La spirale può comportare un ciclo abbondante e lungo. In questo caso è necessario optare con il proprio ginecologo per l’adozione di un altro metodo anticoncezionale.
Fibroma uterino
Le donne che hanno superato i 30 anni possono soffrire di fibromi uterini. Sono delle escrescenze non cancerose dell’utero che non comportano un aumento di rischio di cancro all’utero. A seconda della loro posizione possono causare un ciclo abbondante e doloroso.
Polipi
Le dimensioni dei polipi variano da 1 a 4 cm circa e in generale non danno alcun tipo di sintomo. Se i polipi interessano l’endometrio possono comportare sanguinamenti irregolari e causare mestruazioni abbondanti. In generale in questo specifico caso, è preferibile asportare il polipo per evitare che si trasformi in un tumore, pur essendo una condizione abbastanza rara.
Cancro
In alcuni casi il ciclo abbondante ha indicato la presenza di un tumore dell’utero, pur essendo una condizione abbastanza rara, è sempre meglio non sottovalutare un ciclo mestruaule abbondante e doloroso. Soprattutto se noti che le perdite ematiche sono irregolari o a ridosso del ciclo è preferibile non perdere tempo.
Utilizzo di farmaci
Molte donne non lo sanno, ma alcuni farmaci aumentano il flusso mestruale. Ricordati che gli antinfiammatori e gli anticoagulanti favoriscono la produzione di un ciclo abbondante. Pertanto se hai preso un antinfiammatorio e il tuo flusso mestruale dovesse aumentare non devi preoccuparti.
Ciclo abbondante dopo sospensione pillola
Se prendevi la pillola anticoncezionale e l’hai sospesa il tuo ciclo potrebbe risultare ai tuoi occhi abbondante o esserlo realmente. È una condizione abbastanza normale. Considera che quando assumevi la pillola anticoncezionale il ciclo mestruale era indotto dalla pillola e pertanto era diverso. Se il ciclo dovesse continuare a essere abbondante dopo due o tre mesi dalla sospensione della pillola è consigliabile chiedere un parere al proprio ginecologo.
Pubertà
Durante la pubertà il ciclo oltre a risultare ireegolare potrebbe a volte presentarsi come abbondante. Anche questa è una condizione normale in quanto il ciclo mestruale è in fase di assestamento e spesso la sua irregolarità deriva dal mancato equilibrio ormonale, tipico di quest età, che sottopone il fisico ad un importante periodo di crescita e cambiamento.
Premenopausa ciclo abbondante e lungo
Il periodo che precede la menopausa si caratterizza a volte per la presenza di un ciclo mestruale abbondante dovuto e provocato da alterazioni ormonali di cui ti abbiamo parlato prima.
Ciclo abbondante dopo parto
Dopo il parto si ha a che fare con un ciclo mestruale lungo e abbondante dovuto a un normale ripristino di tutte le funzioni dell’apparato genitale che durante il periodo della gravidanza erano state sospese. Questo periodo caratterizzato da un ciclo abbondante e lungo può durare fino a sei settimane ed è da considerarsi del tutto normale.
Diagnosi del ciclo abbondante
Se hai un ciclo abbondante e doloroso che ti impedisce di svolgere le normali attività quotidiane non aspettare e rivolgiti al tuo ginecologo.
La diagnosi dei cicli abbondanti in generale consiste in una visita ginecologica con ecografia transvaginale, effettuazione del pap test qualora non sia stato effettuato nei due anni precedenti. Inoltre il ginecologo potrebbe richiedere un emocromo, esami del sangue ormonali. Solo in casi particolari dove c’è il bisogno di ulteriori accertamenti il medico specialista potrebbe richiedere alla paziente di sottoporsi ad un’isterectomia.
In ogni caso non avere timore a rivolgerti al tuo ginecologo e non sottovalutare un ciclo abbondante che presenta i sintomi che ti abbiamo indicato prima.
Ciclo abbondante rimedi
Quando si ha un ciclo abbondante sicuramente si può ricorrere a dei rimedi che possono rivelarsi un aiuto in più e che spesso portano sollievo.
Segui una corretta alimentazione
In caso di ciclo abbondante con grumi, come ti abbiamo detto prima, si tende a perdere ferro. Seguire un’alimentazione corretta diventa fondamentale e spesso si rivela un ottimo aiuto.
Pertanto in quei giorni, prediligi un’alimentazione povera di zuccheri, grassi e alcol e ricca di proteine, vitamine, calcio e magnesio. Mangia legumi, frutta verdura, carne rossa, formaggi, e uova.
Riposo
Il ciclo abbondante comporta stanchezza e fiacchezza per i motivi che ti abbiamo indicato prima. Il risposo ti aiuterà a rilassarti tenendo a bada l’ansia e il nervoso e aiutando il corpo a ricaricarsi e rigenerarsi.
Aromaterapia
Se ti senti stanca e noti di essere facilmente irritabile, aiutati con l’aromaterapia. La maggior parte delle persone non si concede questa coccola pensando che serva a ben poco. Non è assolutamente così. Ti abbiamo parlato dell’olio di lavanda nell’articolo: Olio Essenziale di Lavanda: che cos’è, proprietà, come si usa, controindicazioni. È un alleato delle donne, in quanto aiuta a risolvere molti problemi e fastidi tra cui anche i dolori e gli stati d’animo provocati dal ciclo mestruale.
Versa qualche goccia di olio di lavanda su un fazzoletto e tienilo vicino il naso di modo tale che il suo odore delicato, ma intenso possa aiutarti a raggiungere uno stato di calma e tranquillità. L’ideale è posizionare un fazzoletto sul quale sono state applicare due o tre gocce di olio di lavanda sotto al cuscino prima di dormire.
Un altro utilizzo, quando si ha ciclo, consiste nel diluire qualche goccia di olio di lavanda a dell’olio di mandorle e massaggiarlo sulla pancia o sul corpo di modo tale che il suo odore possa calmare l’ansia e favorire il relax.
Cura farmacologica per le mestruazioni abbondanti
Il ginecologo dopo aver fatto tutti gli accertamenti utili, valuterà la cura più corretta. Non esiste una cura universale in caso di ciclo mestruale abbondante in quanto spesso la cura proposta è strettamente correlata alla causa che ha provocato un flusso mestruale abbondante.
Nel caso la causa risieda in un’alterazione ormonale il ginecologo potrebbe proporre l’assunzione della pillola anticoncezionale che favorirebbe un ciclo con un flusso normale e quasi sempre asintomatico. In situazioni diverse da questa, la cura proposta sarà specifica rispetto alla diagnosi accertata.
Non pensare che il ciclo abbondante sia una condizione normale
Abbiamo scritto questo articolo perché la maggior parte delle donne si rassegnano quando hanno un ciclo abbondante e doloroso. Non farlo! Ricordati che avere un ciclo abbondante che procura dolore e ti costringe a letto non è una condizione normale. Non sorvolare e soprattutto non sottovalutare l’importanza di questa condizione. Rivolgiti senza timore al tuo medico curante o a un medico specialista che possa fare una diagnosi corretta e risolvere il problema.
Se hai trovato interessante questo articolo molto probabilmente potresti trovare delle altre informazioni utili nei seguenti articoli:
