Moringa come assumerla? La moringa oleifera è una pianta che cresce soprattutto nelle aree tropicali e che porta molti benefici all’organismo.
In particolare si usa moringa in capsule per dimagrire.
Si assumono le capsule di estratto di moringa due volte al giorno, prima di colazione e prima del pranzo, perché le sostanze contenute nelle sue radici o nelle sue foglie agiscono come calmanti della fame.
In particolare possono riuscire a far passare la fame nervosa, che spesso spinge a mangiare di tutto anche fuori pasto e che quindi mette a repentaglio la tua forma fisica.
Non è affatto difficile riuscire ad ottenere ottimi risultati prendendo gli integratori a base di moringa, che tra l’altro sono privi di effetti collaterali, perché sono realizzati con ingredienti del tutto naturali.
La moringa è una pianta che si dimostra veramente un’alleata del tuo benessere, grazie alla sua azione depurativa che permette di risolvere in poco tempo i problemi legati all’eccesso di peso corporeo.
Scopriamo di più sulle sue proprietà e come assumerne gli estratti.
Moringa: proprietà
Sono diverse le proprietà che sono state indicate per questa pianta. Già fin dall’antichità le proprietà della moringa venivano sfruttate ampiamente.
Prima di chiedersi “Moringa come assumerla” è fondamentale raccogliere informazioni sulle sue proprietà e sui benefici che è in grado di apportare.
La moringa è molto importante dal punto di vista nutrizionale, perché in essa sono contenute 92 sostanze nutritive.
Inoltre apporta all’organismo vari tipi di antiossidanti, per cui la pianta è particolarmente efficace anche per combattere i radicali liberi che causano l’invecchiamento cellulare.
Riesce a dare vitamina C e potassio in quantità molto abbondanti.
Proprio per questo motivo la pianta è considerata importante per rafforzare le difese immunitarie e prevenire i malanni in cui si incorre durante la stagione invernale.
Gli estratti di moringa contengono anche vitamina B1, molto utile per mantenere sane le mucose e per proteggere i sistemi nervoso, muscolare e cardiaco.
Contiene molte proteine e vitamina K, che facilita la coagulazione del sangue.
Altre sostanze nutritive contenute nella moringa sono il ferro, la vitamina A e la vitamina E, anch’essa un potente antiossidante che agisce contro gli inestetismi della pelle.
Grazie alla vitamina D che la moringa oleifera apporta, le ossa riescono ad assorbire meglio calcio e fosforo e per questo è consigliata soprattutto alle donne in post menopausa, che soffrono di osteoporosi.
La moringa calma l’ansia e regola gli sbalzi d’umore. Ha effetti benefici nel tenere sotto controllo la glicemia, il colesterolo e l’ipertensione, visto che è capace anche di mantenere costante la pressione del sangue.
Aiuta la digestione e si dimostra un antinfiammatorio naturale.
Gli estratti di moringa sono indicati da inserire all’interno delle diete dimagranti, perché aumentano il metabolismo e quindi ti aiutano a bruciare i grassi in eccesso che hai immagazzinato nel tuo corpo.
Moringa come assumerla correttamente
Siamo arrivati al punto in cui finalmente rispondiamo alla domanda “Moringa come assumerla?” fornendoti le informazioni che stavi cercando.
Le foglie di moringa sono commestibili e per questo possono essere utilizzate per aggiungerle alle zuppe e alle insalate. Possono essere cotte, come si fa con gli spinaci.
Anche i frutti si possono utilizzare nelle minestre, dopo averli bolliti. I frutti della moringa in particolare sono ricchissimi di sostanze nutritive e possono essere aggiunti alle frittate.
In polvere, la pianta può essere aggiunta ai succhi e ai frullati, per nutrire l’organismo e apportare vitamine e sali minerali di ogni genere.
I semi di moringa si possono tostare, mangiare bolliti e dalla loro spremitura si ricava un olio molto importante per la tua salute.
Al pari dell’olio d’oliva, l’olio di moringa contiene quantità abbondanti di acido oleico. Per cui si può usare per condire le insalate e diverse pietanze.
Gli estratti di moringa si possono applicare anche sui capelli, per eliminare la fosfora, sulle labbra screpolate e sulla pelle per combattere l’acne.
Per la moringa i benefici sono davvero tanti. Inoltre si può assumere sotto forma di capsule, come quelle degli integratori a base di questa pianta.
Approfondimenti sulla Moringa
Sulla Moringa abbiamo raccolto molto informazioni, pertanto sicuramente puoi trovare degli approfondimenti molto utili riguardo questa pianta considerato il “SUPERFOOD”.
In particolare sono molto interessanti le proprietà della Moringa. Puoi trovare tutte le informazioni che ti servono in questo articolo: Moringa proprietà e benefici!
L’integratore Bio Moringa
L’integratore Bio Moringa è molto utile per dimagrire, per aumentare le difese immunitarie e per depurare l’organismo.
Questo integratore è composto da ingredienti al 100% naturali. Si tratta di moringa oleifera sotto forma di semi e di moringa sotto forma di foglie, entrambi gli elementi nella dose di 220 mg.
Bisognerebbe prenderne una capsula 10-30 minuti prima di fare colazione e un’altra capsula, sempre da deglutire con abbondante acqua, 10-30 minuti prima di pranzo.
Le opinioni di chi ha acquistato Bio Moringa sono davvero importanti per comprendere gli effetti che questo integratore riesce a mettere in atto in poco tempo.
Diverse persone hanno raccontato sui forum che sono state molto contente di acquistare un prodotto non nocivo per la salute che, in poco tempo, abbinato ad un’alimentazione sana e ad un po’ di movimento, ha permesso loro di perdere i chili di troppo.
Per la moringa le controindicazioni sono davvero inesistenti. L’unica accortezza è quella di evitare l’assunzione per le donne in gravidanza o nel periodo dell’allattamento.
Chiaramente si devono rispettare le dosi indicate e non eccedere con la somministrazione del prodotto.
Chi soffre di patologie renali, epatiche e gastrointestinali dovrebbe chiedere consiglio al proprio medico di fiducia.
Per acquistare l’integratore Bio Moringa devi rivolgerti esclusivamente al sito ufficiale che trovi online.
Infatti il prodotto non può essere acquistato in farmacia o in erboristeria e nemmeno in altri store presenti sul web, neanche in quelli conosciuti, come Amazon e eBay.
Acquistare Bio Moringa è davvero facile. Non devi fare altro che compilare il modulo che trovi sul sito con i tuoi dati personali per la spedizione.
Lascia anche il tuo numero di telefono, in modo che gli operatori del call center addetti alle vendite ti possano richiamare, per chiedere tutte le informazioni di cui hai bisogno.
A questo punto non devi fare altro che aspettare che ti arrivi l’integratore direttamente a casa e non devi nemmeno lasciare su internet i dati della tua carta di credito, perché il pagamento avviene in contanti alla consegna.
L’integratore arriverà a casa tua nella confezione da 60 capsule vegetali.
Ricordati che Bio Moringa è indicato anche per gli uomini, per avere a disposizione tutti i benefici che la pianta di moringa può apportare.
Puoi acquistare l’integratore in offerta speciale al prezzo di soli 49 euro spedizione inclusa.
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